Construye un cuerpo fuerte y flexible a través del movimiento consciente
Ayudo a mujeres a mantenerse activas desde casa a su tiempo y ritmo con Pilates a un precio accesible, dándoles una herramienta segura y confiable para mantenerse saludables
BENEFICIOS
No necesitas ser experta ni tener experiencia previa. Solo necesitas empezar.
Ejercítate con Pilates
Un programa completo de 13 clases diseñado para que aprendas las bases del Pilates, fortalezcas tu cuerpo y mejores tu movilidad desde casa.
No importa si eres principiante, las clases se adaptan a tu nivel para que avances de forma segura.
💪 Beneficios:
✔ Fortalece todo tu cuerpo
✔ Mejora flexibilidad y movilidad
✔ Aprende a conectar respiración y movimiento
✔ Reduce tensiones y molestias físicas
📦 Incluye:
- 13 clases grabadas
- Acceso por 3 meses
- Ejercicios adaptables (con o sin implementos)
Precio:
$13.000 CLP
Pilates Prenatal
Programa de 16 clases especialmente diseñado para acompañarte durante el embarazo de forma segura.
Aprenderás a moverte conectando respiración, core y piso pélvico, ayudando a prevenir molestias comunes del embarazo.
💛 Beneficios:
✔ Previene dolor lumbar y molestias físicas
✔ Fortalece el core y piso pélvico
✔ Mejora tu movilidad y bienestar
✔ Te ayuda a sentirte activa y segura durante el embarazo
📦 Incluye:
- 16 clases grabadas
- Acceso durante todo el año
- Adaptado a todos los trimestres
- Explicación guiada paso a paso
Precio:
$15.000 CLP
Soy Eliane Rivas, kinesióloga e instructora certificada en Pilates, con más de 9 años de experiencia.
Desde el 2019 vivo en Santiago de Chile, donde he trabajado como profesora en estudios reconocidos como Casapilates y FIKÄ Pilates.
Además, cuento con formación especializada en:
- Fisiología clínica del ejercicio (Universidad de Chile)
- Kinesiterapia en embarazo y postparto (UDD)
Mi enfoque es ayudarte a conectar con tu cuerpo de forma consciente, enseñándote a moverte de manera segura, efectiva y respetuosa con tu proceso.
💬 Creo firmemente que el movimiento consciente es una herramienta poderosa para sentirte fuerte, flexible y en equilibrio.
Lo que dicen mis alumnas
Laura Condell
“Nunca había hecho ejercicio y me sentí segura desde el primer día"
No esperes mas...
Empieza hoy a moverte de forma segura, consciente y a tu propio ritmo.